Три центра внимания

У каждого из нас есть три центра внимания:
— телесные ощущения;
— эмоции;
— мысли.
И очень важно, чтобы все три центра находились в балансе, потому что выровнять баланс всех трех центров — это значит стать ближе к состоянию равновесия.
Мы должны к нему стремиться, учась правильно использовать все три центра, если хотим, чтобы наше путешествие к успешной жизни сложилось удачно.